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Peut-on guérir d’un burn-out ?

Celles et ceux qui ont été victimes d'un surmenage (burn-out en anglais) se sentent pris au piège et désespèrent de pouvoir s'en sortir un jour. Un peu à l'image de la dépression qui est une vraie maladie. D'où la question : puis-je espérer un jour en sortir et, en attendant, combien cela peut-il encore durer ?